摘要：
没有空调的古人住宅，在夏天是如何避暑的？其实普通老百姓避暑的方式很简单：天亮即起，时间大概是5:00左右，起来喝口水，不吃饭，就下地干活（盛夏的农活很多）。干到9:00左右，回家吃... 没有空调的古人住宅，在夏天是如何避暑的？
其实普通老百姓避暑的方式很简单：
天亮即起，时间大概是5:00左右，起来喝口水，不吃饭，就下地干活（盛夏的农活很多）。
干到9:00左右，回家吃早午饭，也就是所谓的“朝食”。
躲在家里凉快，度过酷热的9:00~15:00，此时需要一柄蒲扇。
记住，大中午的即便村巷里树木很多，也没人会在树下乘凉！
15:00左右，吃下午饭，也就是所谓的“晡食”。
吃完饭，继续出去干活，一直干到19:00左右。
晚上睡觉，条件好的加一顿餐，没胃口就不吃。
睡觉时间是21:00左右，有时候早一些，有时候晚一些。
夜里开着窗户和门睡觉，有蚊帐，条件不好的用的是质量很差的布。宵禁较为严格的时候，不让开门纳凉，有官员因为这件事上过书。
第二天依然是5:00起。
没有农活或者不用干活的，在17:00左右的时候，就会出来休息，在巷子里定点集合，乘凉、谈天。
男劳力会去河里洗澡，女性在家里洗。
洗澡的时间是一天工作结束后的晚上。
凡是夏夜下过河的一定知道，那是冰火两重天。
古代人普通人，就是这样避暑的。